Uczęszczając regularnie na siłownie, należy wziąć pod uwagę wiele czynników, które na tym ważą. Nie tylko trzeba pójść z dobrym nastawieniem czy butelką wody, ale również należy mieć odpowiedni strój, który pozwoli na komfortowe wykonywanie ćwiczeń. Najlepsze stroje na siłownie wykonane są często z single jersey.
Z czego składa się kompletny strój?
Kompletnie ubrana osoba na siłownie, musi wziąć pod uwagę to, by ubranie nie krępowało jej ruchów, oraz by miała na sobie odpowiednie odzienie. Najpopularniejszym i najlepszym kompletem ubrań na siłownie, są koszulka, spodenki, obuwie sportowe ewentualnie odpowiednio dobrana bielizna.