Zachowanie nienagannej czystości podczas dni miesiączkowych
W okresie miesiączki, kiedy Twój organizm pracuje jak zegar szwajcarski, regularne dbanie o higienę może Cię uchronić przed niechcianymi niespodziankami i uczuciem dyskomfortu. Powszechnie wiadomo, że wrażliwa skóra w okolicach intymnych wymaga wyjątkowo delikatnej opieki, toteż stosowanie specjalnych, łagodnych środków do higieny, które nie zawierają agresywnych detergentów, może okazać się zbawienną decyzją.
Niezbędnik higieniczny – co warto mieć pod ręką?
Zacznijmy od absolutnego must-have, czyli podpasek czy tamponów, które najlepiej jest wymieniać co kilka godzin, aby uniknąć sytuacji, w której wilgoć tworzy idealne warunki dla rozwijających się bakterii. Sądząc po licznych dyskusjach, w