Wpływ kwasu foliowego na planowanie ciąży
Ciąża to niezwykle ważny okres w życiu każdej kobiety. Planowanie ciąży to proces, który wymaga odpowiedniej dbałości o zdrowie, zarówno przyszłej mamy, jak i dziecka. Jednym z kluczowych składników diety kobiety w ciąży jest kwas foliowy.
Kwas foliowy, zwany również witaminą B9, pełni niezwykle istotną rolę w rozwoju płodu. Jest niezbędny do prawidłowego tworzenia komórek, w tym krwi i krwinek czerwonych. Brak kwasu foliowego w diecie kobiety w ciąży może prowadzić do wad cewy nerwowej u dziecka, co stanowi poważne zagrożenie dla jego zdrowia.